中医养生，作为中华民族的传统瑰宝，历经千年传承，蕴含着深厚的文化底蕴和独特的健康智慧。长乐区老年大学联合共建单位——长乐区中医院开设中医养生班，旨在为广大学员提供一个学习中医药文化、中医养生知识、提升自我保健能力的平台。

为了让广大学员亲身感受中医药在防治疾病、保健养生等方面的独特魅力，9月26日，长乐区老年大学举行中医养生班2024年秋季开班仪式。长乐区委老干部局三级主任科员林新敏、区老年大学常务副校长郑师恩、区中医院院长张春生等出席仪式。仪式邀请了来自福建中医药大学附属人民医院、福建省中医药科学院和长乐区中医院的11位专家亲临现场。

仪式现场设置了义诊咨询、中药香囊DIY、秋茶雅韵、中医理疗、骨密度检测等多个区域，吸引不少学员围观体验。在秋茶雅韵区，医师们向学员们介绍适合秋季的养生茶饮，讲解茶饮的功效和饮用方法并现场冲泡供学员们品尝。在中药香囊 DIY区，中医院医生们精心搭配艾叶、薄荷、藿香、丁香等中药材制作成香囊袋赠送学员，工作人员和志愿者向学员们介绍不同中药材的功效和作用，让学员们巩固对中药保健功效的认识。在骨密度、血糖和尿酸检测区，学员们积极向专家咨询健康问题，获取专业的指导。在理疗区，学员们体验了专业医师提供的推拿、拔罐等保健服务。在义诊区域，针对学员们提出的疑难杂症，专家们通过望、闻、问、切把脉问诊，耐心细致地答疑解惑，提供健康咨询和用药指导，并传授中医理论、常见病的中医防治、中医养生方法等。

通过开班仪式系列活动的亲身体验，学员们纷纷表示获益良多——“对中医养生的认识更加深入了，也更加爱上了中医这一国粹。”“中医药文化博大精深，老年大学中医养生课促进了中医养生文化的传承与发展。我将更加努力学好中医养生这门课程，并学以致用守护家人健康。”